欲しいものは自分で作る２

　寝苦しかった。

　朝は、娘の残りのパン。

　眠い。

　仕事少々。というか、デモ（といっても街を練り歩くアレではない）用のやりとり少々。

　昼飯は、キハダマグロのソテー。

　晩飯は、若鶏の照り焼き＋ほうれん草の和え物＋ごぼうとニンジンのツナマヨサラダ。

　娘の歯みがきがいよいよ大変。

　耳かきが行方不明なので、割り箸をカッターナイフで削って作る。