小雨の中、散歩

　今日も筋肉痛。

　新聞を読んだり。

　おやつに、そらまめと干し納豆。

　昼飯は、醤油の実のポークソテー＋パプリカ＋しめじ＋焼きネギ。

　近所に新しい遊歩道ができたという。小雨の中、散歩に出かける。

　途中、マクドナルドに寄ってソフトクリーム。

　隣町のスーパーにて食材など。

　バスに乗る。

　Ｏ君に会う。久しぶり。

　晩飯は、長いもと昔揚げの味噌汁＋丸干しさんま＋冷奴。